22日，秋高气爽、阳光明媚，一大早918.com涂料干部、骨干一行19人就来到大地户外拓展培训基地进行体验式培训，在教练员杨宝敬的带领下，队员们先后进行了“破冰”

，“罐头鞋”竞赛，翻越求生墙
，空中单杠等项目的训练。

“破冰”，感悟团队含义

“破冰”是此次训练的热身项目，包含了牵手解扣、人椅等小游戏，并要求队员们随机分成2个组，在限定时间内完成选队长

，策划队名、队旗、队歌等一系列任务。通过这个项目，帮助我们打破人与人之间的隔膜
，激发了大家的热情；同时也营造了轻松的培训氛围
。

众志成城 翻越“求生墙”

“求生墙”是队员们前面临的一道难关
。4.2米的高墙，19名队员必须在最短时间内全体通过。没有任何可以假借的工具
，怎么办

？团队的力量在“求生墙”面前得到了最好的验证。经过了事先充分的讨论和沟通、合理计划、严密组织，丁建良、汤情文、来中庆等队员身先士卒，率先翻越高墙，为后面的同志提供无私的帮助。随后陈建平、来颖峰
、宣世友

、高利峰等队员蹲好马步，甘为人梯。接下来六位女队员等在上、下的拉推结合
、齐心协力的帮助下，一个个顺利的翻越了高墙
。留在了队伍最后的是生产部陈建平队员
。成败在此一举！技术部汤情文勇敢地用“倒挂金钩”的高难度动作进行“对接”，而已经翻越成功的队员们也自觉围成圈，做好保护。在大家一致努力下，最后一名队员终于成功翻越了高墙！全场沸腾了
！队员们欢呼雀跃，共同分享成功的欢乐
。教练员也被我们的合作精神所感染：“一般来说
，19人的队伍花费19-20分钟的时间完成这个项目就属于优秀，没想到你们只花费了8分钟就成功完成了，真不简单！”听到了这样的点评
，无私奉献、团结协作的团队精神
，更加让在场的每一个人引以为傲。

挑战自我
，熔炼团队

“空中单杠”
，是当天训练中最赋自我挑战和勇气的项目
，队员需要独立爬上立柱
，站在离地面近十米的圆盘后，完成凌空一跃抓住更高空中悬挂的单杠
。这个项目对于很多队员们来说是个不小的挑战。就是男队员
，站在离开地面近十米的立柱顶部，也免不了腿软。但是在大家和教练加油，激励下，全体队员都勇敢的完成了这“空中一跃”，成功挑战了自我

。通过这个项目，队员们感受到：一个人只要相信自己，敢于挑战自我，就能战胜一切困难，实现自己的人生价值
！

总结分享
，满载而归

半天的培训结束了，很多队员在分享心得时都不约而同的提到“团结就是力量”，“相信自己
，勇于挑战”。大家充分认识到，制定正确的方案和路线是成功的前提；团队协作、发挥团队精神是成功的基础；勇于进取
、战胜自我是成功的关键；坦诚、信任、感情融洽是成功的条件

。最后大家表示要把这些珍贵的培训感悟带到以后的工作和生活中，不断挑战自我，完善自己，养成团结协作的优良品质，为918.com事业尽心尽力！